自分自身のカラダと時間を大切にできる重ね煮健康料理
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • 重ね煮料理

重ね煮料理

外食・出前よりも簡単

日本の女性は、とてつもなくがんばります。   まわりの人を幸せのために とことん努力する姿に 関心してしまいます。   だから外食もデリバリーも 利用して息抜き、よいと思います。                     …

やる気が、、

今までこなしてきたことに対して 最近、気力がわかないのです。。という お悩みの声をよくいただきます。                         40代以降、女性ホルモンの減少に伴い 様々な変化が現れますが、その中の …

億劫モードになったら

年齢を重ねると経験が深まり ちょうどよい塩梅で 力の抜き具合がわかり ものごとを進められる利点があります。     と同時に、何かをやるのが ちょっと面倒になることも。     いままではスイスイと こなせていたことが …

楽に生きる術①

子育ても、仕事も、家事も がんばるスイッチはいつもON 食べ物は取り寄せたオーガニック食材のみ スーパーの食材なんて心配で買えない 私にはそのような時代がありました。       &nbsp …

お困りごとのデパート

みなさまにはどんなお悩みが ありますか? ・・・・・・・・・・・・・ つい甘いものを食べすぎてしまう スナック菓子がすき イライラしやすい 疲れやすい お子さんが食べて欲しいものを食べてくれない 家族間で食べるものが違っ …

差がでるおやつ

おやつと言えば クッキー、マフィン、スナック類   袋から開けてすぐ食べられ 気軽で手間はありませんね。 成長期のお子さんや 3食をきっちり食べることが できない忙しい女性は、このおやつの 時間は意外なチャンス。 家にあ …

気づけば減っている

重ね煮をつくりはじめて 我が家で自然と大幅に 減ったもの それは「外食」                 焼肉・寿司が大~好きな我が家 週末 …

胃袋わしづかみ

                                人(男性)の心をつかむには その人の胃袋をつかめ   とは言ったものです。   そのことが別の形になり ひしひしと実感できたことが 身近で起きました。   …

海外生活、食べものは大丈夫?

海外生活13年(子供時代オーストラリア&英国8年        大人時代上海5年) 現地での生活では 友人知人には恵まれ

« 1 2 3 »
PAGETOP
Copyright © 重ね煮アカデミー®いとわ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.