重ね煮料理
体が冷えている原因はコレ？
2019年11月14日 重ね煮料理重ね煮コラム女性のトピック
今季はいつまで経っても 気温が高く、なかなか秋冬の気配を感じられません。 秋冬への準備計画が狂いました。 扇風機を仕舞い込むタイミングは大幅に遅れ （つい最近まで使うかも？と出してありました） 我が家は衣替えもやっと昨日 …
チョコレートがやめられない
2019年10月24日 重ね煮料理重ね煮コラム女性のトピック
砂糖と油分が多く含まれるチョコレート 最近では６０～９０％カカオ成分のものもあり、 健康のために一定の量を積極的に摂ろうと …
くだものの食べ方
ビタミンカラーがいかにも体によさそうなフルーツ ビタミンCが豊富と言わ連絡、朝ヨーグルトと 一緒にたべることもよく推奨されていますが 果糖が多いということはつい忘れられがちです。 …
せまる乾燥の季節
季節の変わりめの時期は 体がまだ気温に慣れていず、 洋服選びも悩むことも。 秋に入り、まずは乾燥の サインから始まります。 一番最初にくちびるの乾燥が はじまり、次に指先の乾燥が 気になるようになります。 …
外食・出前よりも簡単
日本の女性は、とてつもなくがんばります。 まわりの人を幸せのために とことん努力する姿に 関心してしまいます。 だから外食もデリバリーも 利用して息抜き、よいと思います。 …
億劫モードになったら
年齢を重ねると経験が深まり ちょうどよい塩梅で 力の抜き具合がわかり ものごとを進められる利点があります。 と同時に、何かをやるのが ちょっと面倒になることも。 いままではスイスイと こなせていたことが …
お困りごとのデパート
みなさまにはどんなお悩みが ありますか？ ・・・・・・・・・・・・・ つい甘いものを食べすぎてしまう スナック菓子がすき イライラしやすい 疲れやすい お子さんが食べて欲しいものを食べてくれない 家族間で食べるものが違っ …
