女性のトピック
４０～５０代 女性の変化
閉経前後の計１０年間を『更年期』と呼びます。 その中で、生活を送ることに弊害がでるほどの状態を「更年期障害」 それ以外の症状を「更年期症状」と呼びます。 イライラ/冷え/むくみ/血行不良/不眠/関節痛/ 食 …
更年期は好(こう）年期
女性にとってとても辛い期間 と言われている 『更年期』 更年期とは 女性が閉経をする前後５年の 計10年を指します。 生活に支障をきたすほど 症状を伴うもの …
自分自身のカラダと時間を大切にできる重ね煮健康料理
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