女性のトピック
くだものの食べ方
ビタミンカラーがいかにも体によさそうなフルーツ ビタミンCが豊富と言わ連絡、朝ヨーグルトと 一緒にたべることもよく推奨されていますが 果糖が多いということはつい忘れられがちです。 …
海外へ飛び立った日②
前回までの話→ https://kasaneni-rythm.com/archives/857 【娘が猛反対した訳】 念願の海外初講座６日間＠ゴールドコースト開催 準備期間２カ月弱 オットは一緒にわくわくしながら応援して …
海外へ飛び立った日①
【女性である前に母】 今から３カ月前の6月28日 意外なきっかけから機会をいただき ゴールドコーストで重ね煮料理講座を 開催いたしました。 募集からすぐ満席、１席増席後も即満席 一見スムーズに行われた初海外講座と …
億劫モードになったら
年齢を重ねると経験が深まり ちょうどよい塩梅で 力の抜き具合がわかり ものごとを進められる利点があります。 と同時に、何かをやるのが ちょっと面倒になることも。 いままではスイスイと こなせていたことが …
胃袋わしづかみ
人（男性）の心をつかむには その人の胃袋をつかめ とは言ったものです。 そのことが別の形になり ひしひしと実感できたことが 身近で起きました。 …
止まらぬ甘いもの欲求
チョコレート、クッキー、アイスクリーム、バブルティー たくさん魅力的な甘いものが「たべて‼」と あちらこちらのお店に並べられ、手軽に手に入ります。 …
４０～５０代 女性の変化
閉経前後の計１０年間を『更年期』と呼びます。 その中で、生活を送ることに弊害がでるほどの状態を「更年期障害」 それ以外の症状を「更年期症状」と呼びます。 イライラ/冷え/むくみ/血行不良/不眠/関節痛/ 食 …
