Blog
ぽっこりおなかの原因は・・？
出かける頻度が減り、買い物は主にデリバリー 家の中で過ごす時間が増え 「気づいたら、おなかがポッコリになっていた💦」 この時期、よく聞くお悩みです。 それは運動不足だけが原因で …
季節の移り変わりを心から楽しめない？！
どうして季節の変わり目は 体調を崩しやすいのでしょう。 春から夏 夏から秋 冬から春は 一日の中で気温差が激しい時期なので 体温調節が難しく、体調を崩しやすくなります 気圧 …
一番冷えたのは夏でした。
2020年7月24日 重ね煮コラム日々思うこと女性のトピック
１４年間の会社員時代。 残業続きで帰宅は夜１２時 ひどい冷え症と頭痛に悩んでいました。 平熱は35.２度 夏の冷房がとにかく恐怖でした。 レッグウォーマー カイロ カー …
カラダからのしんどいサイン
頭痛、めまい、体が重い。 足がむくみ、どうにもツライ。。 その上、皮膚に湿疹、、。 毎年同じ時期に、このようなツライ症状に 悩まされるのは、仕方がないと思っていますか。 コ …
