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体が冷えている原因はコレ？
2019年11月14日 重ね煮料理重ね煮コラム女性のトピック
今季はいつまで経っても 気温が高く、なかなか秋冬の気配を感じられません。 秋冬への準備計画が狂いました。 扇風機を仕舞い込むタイミングは大幅に遅れ （つい最近まで使うかも？と出してありました） 我が家は衣替えもやっと昨日 …
チョコレートがやめられない
2019年10月24日 重ね煮料理重ね煮コラム女性のトピック
砂糖と油分が多く含まれるチョコレート 最近では６０～９０％カカオ成分のものもあり、 健康のために一定の量を積極的に摂ろうと …
大人の女性の選択
大人の女性は３０代後半、４０代から ホルモン(エストロゲン）が減少しだし イライラが増えたり、やる気が一気に減退したり、、 様々な変化がはじまる時期と言われています。 そこから …
くだものの食べ方
ビタミンカラーがいかにも体によさそうなフルーツ ビタミンCが豊富と言わ連絡、朝ヨーグルトと 一緒にたべることもよく推奨されていますが 果糖が多いということはつい忘れられがちです。 …
増える「くだものアレルギー」
2019年10月8日 重ね煮コラム
２人に1人は何かしらのアレルギー問題を 抱えていると言われています。 アレルギーの対象、反応方法も様々となりました。 ２０年ほど前から出始め増加の一途をたどっているのが 「果物アレルギー」 厚生労働省が実施 …
